Pantang Larang Untuk Kesihatan Batin.

Segala apa yang dilakukan mempunyai kesan samada serta merta atau
berjangka panjang. Pelbagai petua pantang larang telah diajarkan
oleh orang-orang tua Melayu bagi menjaga kesihatan tenaga batin. Ia
bukan bertujuan mengharamkan yang halal tetapi berupa nasihat hasil
dari pengalaman orang-orang terdahulu.

1: Jangan amalkan minum air batu kerana ia mengakibatkan zakar
menjadi sejuk serta lembik dan mengakibatkan batang zakar ngilu
bila berjima'. Batang zakar harus sentiasa panas.

2: Jangan makan nasi berulamkan air. Minum air setelah selesai
makan nasi, melainkan jika tercekik. Kesannya sama seperti minum
air batu.

3: Usah amalkan makan makanan bersifat sejuk atau telah sejuk atau
disejukkan. Ia boleh mengakibatkan air mani cair dan terpancut awal.

4: Jauhi makan makanan yang kuahnya berlinang kerana ia melemahkan
zakar. Jangan terus minum air selepas makan nasi, minum hanya
setelah 2 minit suapan terakhir.

5: Jangan hembus nafas ketika minum, tahani nafas, ini membantu
mengelakkan dari mudah lelah ketika jima'.

6: Elakkan minum air ketika badan sedang panas, selepas berlari
atau bekerja berat. Berehatlah terlebih dahulu, sejukkan badan,
kemudian baharulah minum air.

7: Jangan makan kepak ayam daging kerana ia melemahkan zakar.
Jangan makan nasi sejuk, panaskan dahulu.

8: Kurangkan dari memakan Pisang Embun.

9: Elakkan minum air selepas jan 11.00 malam walaupun air panas
kerana ia melemahkan otot pinggang dan membawa sengal badan.

10: Elakkan dari buang air ditempat air bertakung, carilah tempat
yang kering dahulu kemudian buang air besar.

11: Ini melatih mengawal otot zakar dengan baik. Jangan amalkan
melancap kerana ia memaksa mani keluar dan melemahkan zakar.

12: Jangan bersetubuh dengan perempuan yang jauh lebih tua.

13: Jangan biarkan isteri menindih zakar ketika tidur. Aliran
darah yang sempurna amat perlu pada zakar kerana waktu tidur darah
menuju zakar, tindihan dari paha dan lutut yang sejuk membantutkan
aliran dan melemahkan zakar.

14: Jangan buang air kecil di atas tanah atau ketika berendam
dalam air.

15: Jika berumur lebih 30 tahun, elakkan dari jima' lebih dari 3
kali seminggu, kerana perlu cukup masa membina kembali tenaga batin.

16: Jangan jima' di dalam air.

17: Jangan terus minum air selepas jima', rehat dahulu 15 minit.

18: Jangan biarkan pinggang terhentak dengan kuat kerana
mengakibatkan mati pucuk.

19: Jangan biarkan zakar terendam begitu lama selepas klimaks.

20: Jangan jima' isteri yang sedang haid kerana mendatangkan
penyakit.

21: Jangan cungkil gigi dengan kemuncut (tangkai bunga lalang)
kerana ia mengakibatkan zakar jadi ngilu dan kurang bertenaga.